筆名小青、頻凡。苗族。貴州人。中共黨員。1955年畢業于南京軍事學院政治系。1934年參加紅軍，歷任舞蹈、音樂、戲劇隊隊長，文工團團長，攝影科科長，宣傳科科長，團政委，師政治部主任，軍政治部主任。中國人民解放軍(南京)國際關系學院名譽教授，晉察冀文藝研究會副會長。著有散文集《往事情深》、《重走長征路》，詩集《詩言史》，報告文學集《長征溯源記》，傳記文學《賀龍生平紀略》、《賀英》，小說《金沙江畔》、《紅軍不怕遠征難》(合作)，畫集《重走長征路集葉》，隨筆《馬背上的小紅軍》、《三個人的遺憾》，電影文學劇本《原子時代》，話劇劇本《賀龍前傳》等。